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第21回長野マラソン

2019長野マラソン

このページでは、私が参加した第21回長野マラソンの感想をご紹介します。

■ 第21回長野マラソン

平成31年4月21日、長野フルマラソンを走ってきました。
今回のレースは、チームランランのラン友さん、その他の人達と一緒に走ってきました。
長野マラソンは、前日エントリーですので、20日の土曜日に開会会場に行く必要があります。
そこで、皆さんと名古屋駅で集合して、JR特急ワイドビューしなのに乗って長野駅まで行き、約3時間の電車での小旅行でした。
電車の中で居酒屋しなの状態になるのを押さえ、皆さん、レースを控えていることから、おとなしく清涼飲料水を飲んで過ごしましたよ。


長野駅

長野駅からは、大会会場までのシャトルバスが出ていて(片道200円の乗車料金がかかりました)、そのバスに乗って、約30分して大会会場に到着しました。
私達は、早速、エントリー会場に向かい、エントリーを済ませました。


参加者受付

その後、長野マラソンEXPOを見てから、長野駅に戻って、お決まりの善光寺巡りです。

善光寺に行く途中の道路の右側に刈萱山 西光寺があるのですが、そのお寺の入り口に韋駄天像があるとの看板が立ててありました。
韋駄天という文字に興味を引かれ、早速、その韋駄天像を拝みに行くことにしました。境内に入ると、綺麗な桜が咲いていて、それを見るだけでも価値がありました。


西光寺桜

そして、韋駄天像を探すと、本堂の中に飾ってありました。比較的小さな像でしたが、翌日のマラソンレースの無事完走、いやそれだけでなく、だいぶ欲を出してサブ3.5達成をお願いしてきました。


韋駄天像

西光寺を跡にして、その後もどんどん善光寺がある上の方に向かっていきます。
私たちは、また途中で道草して、ラン友さんお薦めの酒饅頭本舗つるやにて、酒饅頭を購入して、歩きながら酒饅頭を頂きました。
酒饅頭は初めて食べましたが、もちもち感が半端なく、とてもおいしい饅頭でした。
1個160円(税込み)は値段的には決して安くはないですが、味を考えると、納得の一品でした。
酒饅頭で多少の腹ごしらえをして、善光寺境内に入ると、大きな桜の木が目に入りました。
長野は桜が満開状態で善光寺内の桜は大変綺麗でした。


善光寺桜

私たちは、一通り善光寺での観光を済ませ、今度は、宿泊先の小布施まで電車で行くことになりました。
小布施では、宿泊先に行く前に、観光地にあるスイーツ屋でスイーツでも食べて、休憩しようということになりました。
いろいろなお店があるので、どこのお店にするかで、うろうろとしていました。
その途中で、蔵元桝一市村酒造場の感じの良い建物があり、そこに立ち寄りました。
店内に入ると、日本酒の良いにおいが立ちこめていました。
店内では日本酒の入ったおしゃれな瓶が多数並べてあり、その瓶の品の良さが日本酒をいっそうおいしく見せているなあと思いました。
是非とも試飲をしたいところでしたが、皆さん、明日のレースのためにグッと堪えていました。


桝一市村酒造

その後、私達は、スイーツを食べに行くため、ご一緒したラン友さんお薦めの桜井甘精堂泉石亭へ。ここでは、私は、抹茶付きの栗かの子を頂きました。
ほどよい甘さでこれもグッドでした。超お薦めです。


栗かの子

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翌日の大会当日は、AM4時30分に起床。
天候は、曇りのち晴で、風もなく、絶好のラン日和でした。
長野マラソンのコースはほぼフラットなので、記録が出やすいコースです。
私も記録を狙っておりました。
記録を狙って、今回も最近お気に入りのナイキズームフライフライニットを履いてのランでした。
私は、ここ最近は、レースではフライニットを履いて走っています。
これで3回目です。ただ、最近では、このシューズに慣れてしまったせいか、初めてシューズに足を入れて数歩走った時の前に進む感や足が回る感はあまり感じなくなっています。
たぶん脚が贅沢になったんでしょうね。

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さて、今回の長野フルマラソンでは、記録的には、ネットタイムで、4時間16分55秒の記録でした。
私的には絶不調な不甲斐ない記録です。
これまでサブ4の記録を継続してきただけに悔しい結果となってしまいました。
でも、最近の練習不足、体重の2キロ増加(レース後1日経過して体重を計測したところ、プラス1キロ増でしたので、現時点では3キロ増加になっています(>_<))の影響は明らかです。
特に28キロあたりからの失速は、明らかに脚が出来ていない証拠ですね。
走っていて、ハムストリングスがパンパン状態でした。
ガーミンの心拍計によると心拍は、191まで上がっていたようで、この心拍からも一杯一杯であることが分かると思います。

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そして、35キロ地点では、マラソンレースでは初めてですが、歩きが入ってしまいました。
レース中は何とか歩くことだけは避けようとも思っていたのですが、脚がほとんど動かない、しかも気分も悪くなるという最悪の悪循環サイクルで、思わず歩いてしまったところ、そのまま走れなくなりました。
情けない限りです(>_<) 長野マラソンは、応援が凄くて、ほとんど応援が途切れることがないほどでしたが、この応援に応えられなかったことは残念でなりません。

話は変わりますが、今回、アクションカムを帽子のツバに付けて走りました。
前回のくすのきカントリーマラソンの時に初めてアクションカムを帽子に付けて走ったわけですが、その時は、バッテリーが2時間30分程度で切れてしまいました。
そこで、今度は、予備の電池を用意して、ゴールまで録画できるように準備してレースに挑みました。

私はバッテリーを5000円くらいで購入しましたが、安いところがあったので、ソースを張っておきます。

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スタート地点から録画を開始して、前のように2時間30分くらいでバッテリー切れになりましたので、予備のバッテリーを使って交換しました。その時は、既に歩きが始まっていましたので、レースの記録狙いを諦め、ゆっくりとバッテリー交換をして、再び録画を開始させました。
これでゴールまで十分に持つだろうと思っていたのですが、バッテリーを入れ替えて、30分程度で電池切れの警告音が鳴りました。
あれれ??? もう一度電源を入れてみようと試みましたが、やはり電池切れのようでした。
充電が足りなかったようです。仕方なく、そのままゴールを目指して、歩きと小走りを交互にして、少しずつの前進です。応援してくださっている沿道の皆さんには申し訳ないと思いつつも、気持ちが立て直せない状態が続きました。改めて42.195キロって長〜いなあと思いましたよ。

40キロを少し過ぎた辺りで、スタートから4時間が経過して、連続サブ4の記録が途絶えました。
あ〜やれやれと自分の不甲斐なさに自己嫌悪をしならが、前に進んでいました。
その時です。後ろから女性の大きな元気な声で、「オレンジのTシャツのお兄さん(私のことです)。一緒に走ってゴールするよ〜」と声を掛けられました。
どこかで聞いたことがある声。
誰かと思いきや、高橋尚子さん、そうシドニー五輪の女子マラソンの金メダリストのQちゃんでした。
「わお!」と一気にテンションが上がりましたよ。
既にQちゃんのかけ声に賛同した多数のランナーさんがQちゃんの周りを取り巻いて、一緒に行進のように走っていました。
私もその中に入れて貰い、Qちゃんの「がんばろう〜」というかけ声に、みんなで「オ〜」とか言いながら、楽しくゴールを目指しました。
不思議と動かなかった脚が結構動いてくれました。
最後の50メートル地点で、Qちゃんが、「みんなで手をつないでゴールしよう!」と言い出したので、みんなが手をつなぎ出し、その状態で50メートルくらいを併走して、感動的なゴールができました。
私としては、記録狙いを諦め、完走狙いに目標を切り替え、意気消沈した状態でしたが、こんな感動的なゴールが待っていたなんて。感謝感激でした。
Qちゃん、皆さん、本当にありがとうございます。
そして、完走後のおしぼりの提供、これはグットでした。
ボランティアの女子学生さん達、本当にありがとうございます。

レースが終わり、長野駅前にて打ち上げの飲み会をしました。疲れのためか多少頭痛がありましたが、普通にアルコールを頂きました。ここは外せません。
走った跡の仲間と一緒に飲む冷えた生ビールは最高です。特にサブ3.5を達成されたラン友さんがいましたので、しっかりと喜びのお裾分けをして貰いました。
Mさん、サブ3.5、本当に素晴らしい!! おめでとうございます。
私もいつか達成できるように日々トレーニングを積んで行きたいと思います。
飲み会が終わり、帰りの電車の時間を待っている時間にMIDORI長野店にてソフトクリームを食べたり、日本酒の試飲をしたりして過ごしていました。
日本酒の試飲場所では、豊富な品揃えの日本酒がありました。
中でも西之門純米大吟醸は別格の味でした。
試飲して、即決で5400円でのお買い上げです。
大変飲みやすく、舌が幸せになれる一品であり、お薦め度100%です。
今まで飲んだ日本酒で一番と言っても過言ではないかなと思います。

あとそうだった。なだ万クリームチーズおかき、それからローカー クワドラティーニ ダークチョコレートも購入しました。
おかきは脂っこいので自分には合わなかったようです。ローカーについては、イタリアでナンバーワンと書いてあったので、試しに購入しましたが、これは美味しかったですよ。
特に珈琲に合います。これは贅沢な味ですね。

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なだ万クリームチーズおかきも興味がある人はどうぞ

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さて、今回の長野マラソンですが、良い気候の中で、大変景色の良いコースを走れたことは最高に気持ちが良かったです。
記録的には、前半に決して突っ込んだわけでもなかったのですが、後半にぐたぐたになりました。私には、キロ4分55秒程度のペースは速すぎるのかもしれません。ここは今後のペース配分の改善点だと思います。ただ、今回も完走はできたし、しかも高橋尚子さんとラスト1キロくらいの距離を走れたことは、何より記憶に残る出来事でした。
このような楽しい体験を可能にしてくれた、大会運営者側の皆さん、沿道で応援して下さった皆さん、本当にありがとうございました。


帽子のつばにソニーアクションカムを取り付けて、走りました。その時の動画がこれらです。

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第1部(スタートから5キロ)

第2部(5キロから10キロ)

第3部(10キロから15キロ)

第4部(15キロから中間地点)

第5部(中間地点から25キロ)

第6部(25キロから30キロ)

第7部(30キロから35キロ)



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